中国队在五人制亚洲杯最好成绩是在2008年和2010年分别获得第4名，目前中国队的发展遇到很大挑战，乌兹别克斯坦和泰国的五人制足球水平一直处于亚洲前列，越南目前也迅速上升，这也是他们在十一人制足球上能与中国抗衡的原因之一。世界各国重视五人制足球是因为五人制足球的技术特点完美契合现代足球技术发展的需求。对于十一人制足球发展具有重要价值。有研究对2022卡塔尔世界杯四强球队的比赛表现进行了统计分析，得到如下结论：（1）四强球队的传球成功率有着较高的表现水平，体现在更高的传球质量、积极主动地向前传球和更多的传中威胁；（2）射门次数并不能决定比赛走向，而射正效率和进球效率是帮助球队获胜的关键表现；（3）四强球队在防守中更加具有侵略性，更加积极主动的防守和压迫延缓对手进攻是现代足球一流球队应具有的防守表现；（4）世界强队在比赛中不仅仅要具备良好的有氧耐力同时要具备更加良好的无氧耐力；（5）四强球队在向前传球寻求打破对手防线以及创造射门机会有着较高的表现水平；（6）四强球队在抢断球、争抢球权、丢球后第一时间反抢持球人、重新获得球权这几项有着较高的表现水平。从卡塔尔世界杯的致胜因素来看，五人制足球无疑能够成为提高上述运动表现的有力抓手，为十一人制足球提供重要价值。首先，五人制场地小，对传球的力量、角度、脚法要求更加精确，这些直接关系到传球的成功率。其次，五人制球门是十一人制球门大小的三分之一，对射门技术要求高，能够让球员在射门角度、力量、选择上有更好的锻炼。第三，五人制比赛中有更多的一对一，对球员的单兵作战能力有较高的要求，是提高球员个人能力的有效工具。第四，五人制比赛上、下半场各20分钟，均是净时间，要求球员具备持续完成高强度比赛的能力，比赛中折返次数更多，强度更大，对球员的无氧和有氧能力要求高。第五，五人制比赛无换人限制，攻防转换更快，球员一进入赛场必须快速进入比赛状态。第六，相比十一人制有更多的高球，五人制低弹球拥有更多的脚控球，能够让球员有更多时间和机会来锻炼基本功。第七，五人制要求球员在狭小的空间里快速、准确做出判断，有利于提高球员的观察和决策能力。最后，五人制是十一人比赛中的局部场景，十一人制中的定位球、防守反击等战术在五人制场地上更易于组织和反复练习。

五人制已成为青少年足球英才涌现的世界潮流。世界很多著名足球明星，例如贝利、马拉多纳、法尔考、罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、卡卡、C·罗、梅西、内马尔、伊涅斯塔、德布劳内、米娅哈姆、托宾·希斯等等，他们年少期间都参加五人制的比赛，在小场地上练就出精湛脚法，奠定深厚根基，从而实现在十一人制球场上的辉煌。在很多南美和欧洲足球强国中，五人制足球在球员的早期发展道路上扮演了重要角色，在少儿时期踢五人制足球，接近成年再转到十一人制是许多球员走过的路，上述世界球星只是其中的一小部分。从五人制到十一人制足球的转变大多发生在球员的青少年时期。巴西、西班牙和葡萄牙俱乐部把五人制足球作为一种训练手段，这是一条成功之路，培养了大量的青少年足球英才。在巴西、比利时、法国等足球强国，运动员青少年时期开始接触并练习五人制足球，大约到15岁左右开始引导或分流，身体条件合适、空间感觉好、技战术适应的球员可以转入十一人制的训练与比赛，也可以继续踢五人制足球。在欧洲和南美洲，“Y原则”已经成为足球强国培养青少年球员的基础。顶级欧洲俱乐部如巴塞罗那、马德里竞技、葡萄牙体育等，均同时开展十一人制和五人制足球，俱乐部梯队的青少年球员在8月到11月可以踢十一人制，12月到2月可以踢五人制。《比利时足球技术报告》显示，经历过五人制足球训练的球员比其他球员成为职业球员的几率高出37%。

长期以来我国的青少年足球训练以十一人制足球技战术为主，在青少年6-12岁这个技术形成的关键时段，却形成了技术相对粗糙、战术简单、意识薄弱、灵感缺失、潜力不足的特点，至成人阶段也难以改善。相比于十一人制，五人制更适合青少年训练和竞赛。首先由于青少年特别是少儿身体未发育成熟，不适宜长距离的往返奔跑，采用十一人制训练方法与竞赛手段显然不适合；其次五人制属于低弹球，控球方面需要拥有良好技巧，有利于培养控球、传球及接球技术；五人制能让青少年更多接触球（据统计，五人制触球次数是十一人制的8倍，单从触球次数来说，练1月五人制相当于练十一人制8个月）、射门和进球（有资料显示五人制足球的射门和进球都是十一人制的6倍左右）；第三是五人制没有越位，射门和进球数更多，观赏性更强，势必能够赢得更多青少年的喜爱和参与；最重要的，五人制足球给球员培养出的快速思维和快速决策能力将使球员受益终生。曼联2002年对U9球员做的一个研究发现：4人制和5人制比赛比8人制比赛创造更多的练习技术的机会。平均来说，进球数高出500%，射门尝试约为260%，其他练习机会也更加频繁，传球数量达135%，带球达280%，而作为比赛根基的个人1V1场景则达到225%。有此发现，曼联后来也将小场地训练用于更大年龄组，甚至在篮球场进行6人制或7人制比赛。同时，也通过五人制比赛提高战术意识和能力。原中国五人制足球国家队教练塞尔吉奥曾于2018年在山东鲁能足校做过一个关于五人制足球的实验，他将一支U9年龄段的球队分为A、B两组，A组由原教练带队保持传统训练，B组由他教授五人制的技战术打法。A、B两组通过2周的训练后进行比赛，结果B组2比1战胜A组。B组的小球员在场上跑位、判断和决策等方面有明显提升，这表明五人制训练方式方法更适合低年龄段青少年。

综上所述，五人制足球对现代足球发展具有重要价值，能够成为我国青少年足球优秀人才培养以及训练的必要途径与手段，也必将成为中国足球振兴、实现中国足球梦和体育强国建设中新的强大动力。