朋友：

科学家：

学生：

教练员需要具备的技能

足球专项技术

足球教练员的职责

足球教练员的风格

专制型：一人做主，独揽大权

放任型：基本不教，不做主

管理型：启发队员共同决定并指导队员选择和实现目标

没有天生笨的队员，只有不会教的教练

幼儿足球

手眼脚身的协调性

青少年发育特点

青少年发育特点：

现在的年少时代

5岁（启蒙阶段）

5岁及以下年龄段是儿童参与足球活动的启蒙阶段。教练员和老师们要更多采用游戏的方法，是他们在玩中学、做中学、游戏中学。尤其是通过结合球的和非结合球的，利用各种练习器械的组合，增加趣味性，开发他们各种身体基本活动的能力。同时更多利用生活中的机会，让儿童懂得更多的事理，提供条件让儿童做感兴趣的有益的活动，减少不必要的担心，尊重孩子的好奇心。

切记：不能让孩子进行长时间或剧烈的活动

5岁儿童特点

1、大脑神经系统发育迅速，记忆力最强

2、呼吸系统的肺部弹性较差，胸腔狭小，呼吸较浅。

3、

4、

5、直觉思维+具体形象思维发达的阶段，物权意识

5岁儿童应具备能力

1、技术能力：运球追逐跑，运球变向，球感，射门和1v1

2、战术能力：

3、体能：

4、心智能力：

5、社交能力：体会快乐

5岁儿童训练内容

1、技术能力：运球跑、用脚感知球的性能、运气、射门和1v1

2、战术能力：方向、“三角形”和目标意识、保护自己的球不丢，丢球后追赶上抢；

3、体能：各种身体协调性、平衡里（单、双足）、灵敏、跑

4、心智能力：体验成功与失败、感受乐趣、喜欢足球、表现欲、好奇；

5、社交能力：体会他人的存在、与朋友相处、体会和遵守基本规则。

教练员职责、指导要求和建议

教练员职责：了解此年龄阶段儿童身心发展特点，通过多种形式的游戏和多种器械培养他们身体基本活动的能力，并注重协调性，平衡能力和灵活性的练习，可以用手开始体会球的性能，逐步转移到脚感知球性。教练员必须耐心，具亲和力和幽默，尊重每个孩子的参与权利。

指导要求：应积极采用正面赞扬和鼓励的方式，变换和调整难度，让他们体验成功，要满足占有欲，提供更多的参与和投入的机会，并通过正确慢速的动作师范建立动作和完成的概念。

建议：教练员分组时考虑能力的平衡性，增加挑战和趣味性；把三角形和颜色与训练内容相结合；尊重孩子的天性，鼓励创造性，满足活泼好奇心；鼓励孩子和其他人一起玩，帮助他们培养社交技巧；考虑孩子短暂的注意力，多变换活动内容；让孩子在模仿中学，玩中学、游戏中学，以此来培养孩子对足球的兴趣；让足球成为孩子的朋友。

U6-U12（基础阶段）

分为两个子阶段：子阶段1（U6-U8）子阶段（U9-U12）

U6-U12儿童应具备能力

子阶段1（U6-U8）

1、技术能力：运球、接球、传球、射门和1VS1

2、战术能力：初步了解比赛规则，随着年龄的增长，培养团队观念与合作意识，初步具备个人进攻与防守的基本知识，初步了解进攻和防守原则，具备“三角形”站位意识；

3、体能：灵活性、协调性、柔韧、速度和平衡能力有所提高；

4、心智能力：决策力，意志力，责任心，专注力；

5、社交能力：在集体环境中学习基本的沟通、结交朋友。

U6-U12儿童训练内容

1、

2、

3、

4、心智能力：注重发展场景识别能力

5、

颠球：游戏的方法

教练职责、指导要求和建议

（有周密的组织计划，准备，预案；安全是一条不可逾越的鸿沟）

子阶段2（U9-U12）

儿童应具备能力

1、技术能力：

2、战术能力：

3、体能：

4、心智能力：

5、社交能力：

U6-U12儿童训练内容

教练员职责、指导要求和建议

男女混合

1、根据年龄和水平分组（不根据性别）

2、男女队员到12、13岁才开始有明显差异

3、彼此帮助和相互尊重

4、对各自

（女性的早期发展要比男性早）

比赛的因素（技术、技能）

影响比赛的因素

技术性方面-战术性方面-条件性方面

技术性方面：技术、战术

战术性方面：战术、比赛原则、定位球（界外球、任意球、角球、点球）

（我知道你不知道）

条件性方面：体能（营养：比赛完半小时-鸡蛋羹，一杯酸奶、控一控 在吃蔬菜，尽量不要见肉）、心理、环境

足球的技术

足球技术：在没有对抗的情况下，一个有球或者无球的简单动作。

足球技术的发展

足球技术的发展过程：

由单一到组合，简单到复杂，有缓慢到快速的完成。

未来的足球技术发展方向

越来越快速、简练、准确、并越来越个性化。

如何发展技术？

按照未来发展趋势和未来发展技术发展方向来改变我们这些指导这脑中固有的足球思维，用越来越快速，简练，准确，并越来越个性化的标准来指导我们球员的技术练习，是的球员们能够尽早的靠近未来的目标。

应用技能

有对抗和干扰的情况下，在适当的时间和适当的地点，选择适当技术的能力。

包含：作出决定 产生决定需要教育 教育需要教学 教学是灌输知识

足球技术分类

足球技能分析

在比赛中，运动员的大部分时间都处于无球的运动，所以需要更好的进攻和防守。当本方控球时，他们要对进攻做出正确的判断。不论运动员有球还是无球，他们在作出判断时都要对如下三个方面进行分析。

如何选择？

运动员是否选择了合理的方法；是传球还是控球；传球给同伴是否正确；是否被吸引出自己的防守位置，而为对方留下危险的空当。

如何去做？

当运动员作出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标。

如何使用合理技术？

在决定如何做后，运动员需要在恰当的时机里运用正确的技术动作。

发展技能的方法

重复练习

强烈的求知欲；

练习要尽量贴近比赛；

用比赛时的情景去完成技术动作；

在实战中发展、提高足球技能

提示：教练员要制定有效的练习来刺激运动员，让他们自己做成糊判断与选择，自己解决场上的问题，使他们能不过分依赖教练员。