足球，这全球超火的运动，魅力大得没边儿！可好多新朋友想瞧明白球赛，却被规则搞得一头雾水。

别愁，今儿就给大伙掰扯掰扯足球那些事儿，助你在朋友面前被“刮目相看”[星星眼]

一.足球详知

①场地和球啥样

正规足球场，形状是长方形，长大概在 90 到 120 米，宽呢在 45 到 90 米。

（要是国际大赛，场地长度一般 100 到 110 米，宽 64 到 75 米）

球场两头各有个球门，高 2.44 米，宽 7.32 米，球员们在场上拼死拼活，就盼着把球弄进这框里。

比赛用的足球，周长差不多 68 到 70 厘米，重 410 到 450 克，弹性刚刚好，能让球员踢出特漂亮的弧线球。

②上场的都有谁

一支球队上场一共 11 个人。

有个专门守门的，守着自家球门，那可是球队的最后一道关卡；

还有后卫，跟一堵墙似的，把对手进攻的道儿给堵上；

中场球员呢，就像乐队指挥，掌控着比赛节奏，把球从前场和后场之间倒腾得顺顺溜溜；

前锋，那就是冲锋陷阵、负责进球得分的尖刀。

（另外，球队还有替补队员，人数看比赛规定，他们在边上等着，瞅准机会就上场改变战局）

③一场球多久

正常比赛分上下两个半场，每个半场 45 分钟，中间休息 15 分钟。

（但这还不算完事儿，经常会有“伤停补时”。为啥呢？比赛里要是有球员受伤、换人耽搁时间，或者裁判要看回放（VAR）确认判罚，半场结束或者全场结束后，就得加点时间把这些“损失”的时间补回来，有时候一场激战下来，伤停补时能有十几分钟呢）

④咋才算赢球

1. 进球得分：球得整个儿越过球门线，并且过程没犯规，进攻方就能得 1 分。

每次球进了，那全场欢呼雀跃，可太带劲了[打call]！

2. 越位：这规则有点绕。

进攻球员在队友传球那一瞬间，如果他比倒数第二名防守球员离球门还近，还参与进攻了，那就是越位。

不过要是他在自己半场，或者跟倒数第二名防守球员平行站位这些情况，就不算越位。

好多新球迷都被这规则整迷糊了，可在比赛里，教练和球员们就靠这规则玩战术呢！

3. 犯规：从轻轻拉人、推一把，到恶意飞铲，犯规有轻有重。

要是一般犯规，对方球队就能获得任意球，在犯规地点开球；

（要是倒霉，在自家禁区里犯规，那就得给对方一个点球，这时候全场目光都聚焦在罚点球的球员和守门员身上，压力山大啊！）[叹气]

二.看球、踢球得注意啥

1. 安全装备：踢球的球员，一定得穿上合适的足球鞋，要是草地就选碎钉鞋，硬地就挑 FG 钉鞋，得按场地来。

还有护腿板，必须得戴，这玩意儿能在激烈对抗里保护小腿胫骨，别不当回事儿，关键时候能让你少受重伤。

2. 尊重裁判：裁判在场上那就是“法官”，他咋判，大家都得认。

注就算有时候判错了，球员和教练也得忍着点，要是闹得太凶，裁判可不客气，直接给你亮黄牌、红牌警告。

3. 文明观赛：咱们球迷朋友在看台上看球，可得文明点儿。别张口就骂，也别乱扔东西，大伙一起热热闹闹、和和气气地给球队加油，这才是看球的正事儿，毕竟咱是因为热爱才聚一块儿，不是来惹事儿的

搞懂这些足球的门道，下次看球赛就能看出更多名堂，说不定你自己都想赶紧去绿茵场上跑一跑，尝尝足球这热血运动的滋味。

快把这些分享给身边想了解足球的小伙伴吧！

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